ヨガ&マクロビオティックインストラクター Kiyomiのひとりごと........
自然のバイオリズムにのって、なりたい自分になる方法☆☆☆☆☆☆☆☆

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Couleur Caramel (クルールキャラメル)の化粧品

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最近フランスから日本に初上陸したばかりの”Couleur Caramel (クルールキャラメル)のリップグロスです。

”LOGONA(ロゴナ)"同様、オーガニックの植物原料の天然成分・天然由来成分からできています。動物実験もしていません。フェアトレードを推進し、パッケージもリサイクル材料からできています。

”LOGONA"よりもカラーの種類は多いようです。ただ、少し香りが強いかな・・、と感じました。

銀座ハンズで購入可能です!



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  1. 2008/03/22(土) 22:40:08|
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BIORISTA(ビオリスタ)のシャンプー

20080313212546
昨日ちょうどシャンプーの話をしていましたが、新製品を発見しました。

アントスと同じ会社から発売された妹分の”BIORISTA(ビオリスタ)です!

オーガニックの野菜や果物、ハーブから作られています。(かぼちゃ、きゅうり、ほうれん草、キウイ、スイカ・・・、なんだか美味しそう、笑!)

パッケージもかわいくてうれしい!

香りと色は3種類あります。
・ピンク/ラベンダー&ローズ
・イエロー/グレープフルーツ
・グリーン/ペパーミント

表参道・クレヨンハウスで販売中でーす。





  1. 2008/03/13(木) 21:25:46|
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子宮ガン・卵巣ガン検診

今日は子宮ガン・卵巣ガン検診の結果を聞いてきました。

幸い”問題なし!”の診断をいただきました。

25歳を過ぎたら、そして特に30歳を過ぎたら1年に1回の検診は受けましょう!by 三宅先生

prenatal yogaのアドバイスもいただいているお薦め産婦人科医----
三宅産婦人科 地下鉄青山一丁目駅徒歩3分
診療時間 11:00~13:00
       15:30~18:30
※土曜日/午後休診、木曜日/17:00~18:00のみ




  1. 2006/12/06(水) 15:13:32|
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”乾燥”が怖い!

連休の後半はのんびりと家族と過ごしました。

幼稚園児の甥たちと公園に行ったり、すっかり大きくなった姪の英語の宿題を見てあげたりしながら休日を満喫しました。

母の手料理を父や兄姉との晩酌で楽しみ、ふつーの幸せをしみじみと感じました。

そんなぬるま湯のような環境で気がゆるんだのか、この”乾燥”した空気に負けそうです。

Yogaを始めて以来すっかり落ち着いている持病の喘息の発作もこの日本の”乾燥”でよみがえってしまいそう・・。

バンクーバーはこの季節、雨が多く、海に囲まれているのでこれほど乾燥していません・・。

”乾燥”が怖い!!



  1. 2006/11/07(火) 23:12:30|
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定期検診・・

今日はレッスンの合間に歯の定期検診に行ってきました。

私は激しい歯ぎしりのくせがYogaを始めて以来良くなっているのですが、定期的に噛み合わせなどをチェックしてもらいます。(虫歯はありませーん!)

元彼が私の主治医な上、クリニックが近所なので助かります・・。

噛み合わせと体の関係はダイレクトにつながっているので、とても大切なんですよね。

Yogaを始めたばかりの時はAsanaをホールドする間、歯をくいしばっていて、顎に痛みを覚えたり、こめかみを緊張させ過ぎたことがありました・・。

そういう状態になると、頭が痛くなったりする上に体が硬直し、コリ固まってしまう・・。

「上下の歯の間にかすかなすき間を作って・・」

私のレッスンを受けて下さったことのある方は何度も耳にしていると思いますが、大切なことなのです・・。

体がリラックスすると顎がリラックスする・・。

もちろん、顎がいい状態にあるには歯自体の健康が必須です。

そして、きちんと良く噛むことは健康の基本です。

おかげさまで、今日の診療でまた”良好!”のお墨付きをもらって安心した私でした・・。





  1. 2006/10/30(月) 23:54:18|
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