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ヨガ&マクロビオティックインストラクター Kiyomiのひとりごと........
自然のバイオリズムにのって、なりたい自分になる方法☆☆☆☆☆☆☆☆

空(くう)のおやつ

20060904231611
今日もたくさんの方々、空(くう)にいらしてくださってありがとうございました。

写真は今日のおやつの”あずき&甘栗”。
(秋を先取りしてみました!)

例によって昆布を入れてあずきを炊き、少量の塩と米飴、甜菜糖で甘みをつけました。

体をたくさん動かした後、優しい甘さが心と体を喜ばしてくれる・・・。

そんな空(くう)での小さな幸せがみなさんの大きな幸せの種になりますように・・・。



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  1. 2006/09/04(月) 23:17:34|
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