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ヨガ&マクロビオティックインストラクター Kiyomiのひとりごと........
自然のバイオリズムにのって、なりたい自分になる方法☆☆☆☆☆☆☆☆

幸せな出会い

今日Prenatal Yogaのお知らせをアップしたすぐ後の移動の地下鉄の中で、とても素敵な出会いがありました。

8カ月の赤ちゃんを連れたファミリー。

赤ちゃんタレントのオーディションを終えたとういそのご家族は、みごと合格をしたということでみんなニコニコ笑顔でした。

そんな幸せオーラと赤ちゃんのあまりのカワイらしさから、つい声をかけた私・・。

女の子と見間違う赤ちゃんの顔はお目めパッチリでとてもカワイイ。

思わず、お母さんの許しを得て、赤ちゃんの”もみじのような手”をニギニギしてしまいました。

Yoga teacherをしていてPrenatal Yogaのクラスを始める、ということを伝えると”まぁ、素敵っ!”と言って下さいました。

小さな小さな手から伝わった温かさが”がんばってね!”と応援してくれたようでなんだかとても嬉しくなりました。


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  1. 2006/09/07(木) 16:54:58|
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Prenatal Yoga (マタニティYoga) クラス 

20060907112551
空(くう)ではPrenatal Yogaのクラスを始めることになりました。(”Prenatal” とは出産前の・・、という意味になります)

9月中は火曜日の11:00~のクラスです。

私はバンクーバーでJanice ClarfieldによるPrenatal Yogaティーチャートレーニングを受けてきました。 

Janiceはノースアメリカを代表するPrenatal Yoga指導者育成者のうちの一人です。

服の中にクッションを入れてお腹が大きい感覚を味わいながら授業を受けたことはとてもいい勉強になりました。

そこで学んだPrenatal Yogaの目的 「出産や妊娠過程に対する不安を軽減させ、母になろうとしていく喜びを十分に味わう。そして、ポーズや呼吸法を通して、スムーズな出産を迎える準備をしていく」 を妊婦の方々にお伝えできることは私にとっても嬉しいことです。

もちろん、レッスン終了後はマクロビオティックのおやつを楽しんでいただけますし、乳幼児向けのマクロビオティック食事法の情報もお伝えしていきます。




  1. 2006/09/07(木) 11:27:18|
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