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ヨガ&マクロビオティックインストラクター Kiyomiのひとりごと........
自然のバイオリズムにのって、なりたい自分になる方法☆☆☆☆☆☆☆☆

Yoga festa

明日から始まる"Yoga festa"。

去年まで日本にいなかった私にとっては初めての参加(?)です。

16日(土)のクリパルヨガのクラスのアシストをさせていただきます。

また学ぶ事がたくさんありそう・・・。

がんばってきまーす。

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  1. 2006/09/15(金) 23:13:43|
  2. Yoga|
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  4. コメント:4

唯一買うもの・・・

20060915120241
この飲み物ご存じですか?

その名も”あずき茶”。

私はいつもウォーターボトルに麦茶や三年番茶を入れて持ち歩いている為、ペットボトルの飲み物はほとんど買いません。

しかし、唯一買うのがこれ・・!

オーガニックのあずきの茹で汁です。

「茹で汁・・・!?」って美味しそうでないかもしれないけど、そんなことはございません!

ポリフェノールもたっぷり入っていてとても体にいい。

表参道・ナチュラルハウスで手に入りますので、興味のある方はお試し下さい!



  1. 2006/09/15(金) 12:03:20|
  2. マクロビオティック|
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また~?!

20060915013235
そうです、またピッツァです。

だって、食べたかったんですもん・・。

今日(昨日)のお店は、ご近所のナプレ。

表参道ではすっごく有名なピッツァリアです。

もちろん、とても美味しかったです。

きっと、チーズ無しのピッツァなんて、”具の入っていないお味噌汁”のように思われるかもしれませんが、上等なオリーブオイルはチーズと同じくらいのコクがあり、かなり美味しいです。

空(くう)でみなさんに心と体を休めていただき、おやつを囲んで楽しく語らう・・。(かなり楽しいです・・!)

そんな輪の中に居られる自分が幸せで幸せで・・。

そして、その後は美味しいものをいただく。

なんて贅沢なんだ!

感謝、感謝です。

P,S  昨日の”Sukmark”の内容に訂正がありますので、お手数ですがもう一度読んで下さいませ。テンプでなくヘンプでした。テンペでもありませんので・・・。



  1. 2006/09/15(金) 01:33:21|
  2. 幸せ・・。|
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