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ヨガ&マクロビオティックインストラクター Kiyomiのひとりごと........
自然のバイオリズムにのって、なりたい自分になる方法☆☆☆☆☆☆☆☆

そのYOGAYOMUに・・

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そのYOGAYOMUの”ヨガ的食事スタイル”特集に登場させていただきました。

もっと、もっとYogaとマクロビオテックのつながりをみなさんに知っていただきたいです!

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  1. 2006/09/16(土) 22:12:26|
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YOGAYOMU

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”YOGAYOMU”はYogaをテーマにしたフリーペーパーです。

Yogaウエアのお店やスタジオで手にはいります。

Yogaに関する情報が盛りだくさんです!



  1. 2006/09/16(土) 22:00:33|
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今日のメニュー

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今日は"Yoga festa"の会場の赤坂プリンスホテルから、一旦戻って、空(くう)でレッスンの片付け・・。

もちろん、自転車で・・。

そして、すぐに恵比寿のマクロビオティック教室へ・・。

うーん・・。

という訳で、今日のメニューです!

・玄米のパエリア
・かぶのポタージュ
・車ぶのカツ&味噌ソース
・梅酢ラディッシュ
・豆腐チーズケーキ&ブルーベリーソース

どれも美味しかったー。

スペイン料理の先生で、空(くう)にも来て下さっているMさんが同じテーブルだったので
REALパエリアのお話も聞けて楽しかったです。

やっぱり、マクロビオテックだけでなく、いろいろな料理を勉強されている方はいろんな意味で幅が広いなー、と感じました。

おいしくて体に優しい食事と楽しい会話を十分に満喫できました!

ごちそうさまでした。そして、ありがとうございました。





  1. 2006/09/16(土) 21:36:18|
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Yoga festa ?

20060916211518
行ってきましたー。

人がたくさんでびっくりでした。

みなさんのアシストをさせていただいたのですが、つま先立ちで歩くような状態でした。

会場は赤坂プリンスホテル別館でした。

レトロ(?!)な感じのエンジ色に蔦の柄のような絨毯と、その上に敷かれたYogaマットは不思議なハーモ二ーでした。

いらしていた方々はみなさんとても真剣で、クリパルヨガを満喫されていたようです。

そんな皆さんの情熱が感じられ、勉強になりました。

この経験を空(くう)でのレッスンに生かしていきます!



  1. 2006/09/16(土) 21:15:32|
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