ヨガ&マクロビオティックインストラクター Kiyomiのひとりごと........
自然のバイオリズムにのって、なりたい自分になる方法☆☆☆☆☆☆☆☆

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OKINAWA

夕方、沖縄に到着する時の楽しみは「だいこんの花」に行くこと!
こちらは沖縄料理や沖縄の野菜を使った料理がいただけるビュッフェスタイルのレストランです。オーガニックの野菜や珍しい野菜や果物があってとっても楽しくて美味しい☆
沖縄に来たら是非立ち寄ってみて下さい☆
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この日のチョイス
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白いドラゴンフルーツ
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ピンクのドラゴンフルーツドレッシング


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  1. 2010/08/31(火) 19:59:27|
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富士山登頂成功!!

私の生徒さん、AKIKOさんが富士山頂上でのご来光の写真を送ってくれました!
去年は天候不順でご来光は見られなかったのですが、それ以来、毎月あちらこちらの山に登って今年の富士山に備えていたのを知っているだけに、自分のことのように本当に嬉しいです。(ちょっと自分が登った気になってるかも....、笑)
AKIKOさん、本当におめでとう!そしてありがとう!
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みなさんもこのエネルギーが届きますように!



  1. 2010/08/31(火) 18:12:18|
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沖縄

ただ今、沖縄に台風が接近中!
学校やバスはお休みだそうで、うちの旦那さまも自宅で仕事をしています..!!
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すごい風と雨!!
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昨日のうちにお水や食料品を買い込んでおきました...!

大きな被害がありませんように...!!




  1. 2010/08/31(火) 17:53:07|
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HAWAII ⑥

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パールハーバー内の旦那さまのジョギングコースの一風景...☆

この日は旦那さまの仕事仲間とのモンゴリアンバーベキューガーデンパーティーでした☆
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好きな野菜を好きな分だけチョイス
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魚貝類やお肉を加えます.. 私はエビをちょこっとプラス....
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主人はお肉をちょっと....
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最後に醤油やらごま油などのお好みの調味料を加え....
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"ジュー!!!!!!!”
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かなりワイルドでシンプル...!!
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「私のどれ~?!」って感じですが、番号で分かるようになっています
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no.2の私のです(笑).... どうやらこれが完成型らしい(笑)
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no.3の主人のです... 彼らは日本でもたまに食べているようなので慣れたもの(笑).....
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食後には主人が二人のフォーチュンクッキーを選んでくれました♡
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こちら私のフォーチュン「あなたが誰かを愛した時、それまでのあなたの全ての願いが叶い始めるでしょう」





  1. 2010/08/27(金) 07:11:32|
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HAWAII ⑤

ワイキキビーチにあるパワーストーン。
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ハワイの人々を癒したタヒチの4人のメディスンマンが故郷タヒチに戻る際に、それぞれの石にパワーを込めていったそうです。それぞれの石には4人の名前がついています。カパマエフ、カハロア、カプニ、キノヒ...。ホノルルに行かれたら是非この癒しのパワーを感じてみて下さい!




  1. 2010/08/27(金) 06:39:28|
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HAWAII ④

朝ヨガクラスをとる時は、仕事前に旦那さまがスタジオまで送ってくれました☆
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カピオラニパーク近くのスタジオからはワイキキビーチをのんびりと散歩しながら帰ります...☆
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ビーチの木陰でクラスで学んだことや感じたことを整理し、自分の言葉でまとめる作業を繰り返します...。

で、遅めのランチを...。この日は去年のハワイの写真にも登場した”ハイアットリージェンシー”の”マヒマヒバーガー”☆☆☆
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  1. 2010/08/26(木) 09:46:46|
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HAWAII ③

ハワイと言えばきれいな虹ですね☆
今回もラッキーなことにこれまで見た中で一番大きな虹が見えました☆☆☆
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部屋からのかすかに見える虹
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外に出てみると...!!
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午後はニーマンマーカス内のマリポサで、一人カクテルを...☆
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夕食前のドライブでタンタラスの丘へ...。ワイキキやダイヤモンドヘッドがキレイです☆
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ディナーは彼の友人たちとアメリカンハワイアンレストランへ.....。まずは”パイナップルモヒート”☆
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この日の私のチョイスは”マヒマヒとブラックビーンズのパイナップルソーズ”☆
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デザートは”マンゴーソルベ”を主人と半分コ☆




  1. 2010/08/25(水) 11:29:01|
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HAWAII ②

昼間は彼は仕事、夕方からは友人や仕事仲間との食事会の毎日...。昼間の私は一人でのんびりとホノルルを満喫しました☆
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ローカルの日本人向けファーマーズマーケットを探索☆

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ホノルルのマクロビオティックレストランHALEでランチ☆「豆と野菜のカレー」&「豆腐ティラミス」







  1. 2010/08/24(火) 08:57:36|
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HAWAII ①

麻布十番祭りに間に合うようにハワイより戻ってきました~。
時差ボケなしの私たち、初日から元気元気。次の日から仕事が始まる旦那さまと唯一二人だけで過ごせる時間を楽しく過ごしました☆
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  1. 2010/08/24(火) 08:49:10|
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Hawaii

今日から、旦那様とハワイに行ってきます^^ ヨガ&マクロビオティック情報お楽しみに~^^



  1. 2010/08/15(日) 18:35:00|
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マクロビオティックシェフERIC氏

ロサンゼルスで有名なマクロビオティックレストラン「SEED」のオーナーシェフERIC(エリック)氏が全米で一番人気のあるビーガン雑誌VegNewsの2010年お気に入りチェフ推薦されました!!

『これは、凄いことなんです。何故なら、今までマクロビオティックのシェフェが推薦された事はないのです。アメリカは、ビーガンの世界でRaw Foodのチェフさん達が今まで、推薦されて来ている例が多いのです...』

マクロビオティックが世界中に理解される大きなステップになりますので是非、投票して下さい☆
以下のサイトの6ページ目にシェフのカテゴリーがあります。その中の6列目にEric Lechasseur (Seed Kitchen)の名前がありますので、クリックして下さい。最後のページまで進むと名前とemailアドレスを入れるページにたどり着きます。フリーのレシピニュース等もお願いできますのでクリック忘れずに!
The 2010 Veggie Awards™

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  1. 2010/08/13(金) 13:01:41|
  2. マクロビオティック|
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新月☆

本日(12:08)、新月です☆





  1. 2010/08/10(火) 00:12:46|
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すいか

すいかが美味しい季節ですね。





  1. 2010/08/09(月) 21:08:23|
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「パレスチナのハート展」

生徒さんが応援されているパレスチナ難民問題。パレスチナの子供たちが描いた心温まる絵が銀座で見る事ができます。お時間のある方は是非、あしを運んでみて下さい。
「パレスチナのハート展」
日時 8月9日(月)~14日(土)11:00~19:00
場所 ギャラリー『一枚の絵』 中央区銀座6-6-1 凮月堂ビル3F TEL03-3575-0123





  1. 2010/08/09(月) 21:06:18|
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とうもろこしジュース

とうもろこし100%「とうもろこしジュース」!!とれたてだからできるんでしょうね。すごくすごく甘いです。
六本木ヒルズの『野菜家MEI』でいただけます!





  1. 2010/08/09(月) 20:40:53|
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土用明け

やっと土用が明けました!そして今日から8月ですね。
吉方位がある方は、夏休みを利用して開運エネルギーを吸収してはいかがでしょうか?

一白水星:南東 ※環境の変化、事始め、大きな投資は注意!
ニ黒土星:北西
三碧木星:なし ※挑戦、開始、開拓に良し!
四緑木星:なし
五黄土星:北西
六白金星:なし ※環境の変化、事始め、大きな投資は注意!
七赤金星:なし ※運用、終了、整理に良し!
八白土星:北西
九紫火星:なし

吉方位がない方は、身の回りでするべき事をしてみて下さいね!
自然の流れのヒントを活かして、パワーアップしつつ、素敵な夏休みを過ごして下さい!!

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先週の沖縄中に、旦那様がくれたお花です♡




  1. 2010/08/07(土) 10:05:12|
  2. 九星気学&パワースポット|
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クシアカデミー&BIOパン

今日は沖縄から戻って早速、恵比寿クシマクロビオティックでのクラスを担当してきました!楽しかったです、そして素敵なフィードバックをいただけて嬉しかったです。

恵比寿の駅で新しいパン屋さんを発見!オープンしたてのような「LA PAIN AU NATUREL/ MAISAN」(オーガニックのパン屋さん)。早速試してみました!!久しぶりのパン、いい感じでした!




  1. 2010/08/05(木) 22:11:33|
  2. マクロビオティック|
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エイサー祭り

日曜日はエイサー祭りに行ってきました!
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きれいな空と人のエネルギー
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きれい...
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高貴な”紫”...
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スターバックスエイサー!
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暑い!!




  1. 2010/08/02(月) 10:12:09|
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沖縄の青い空

ここにいると毎日、青い空の美しさに感動します。表情がいつも違うので「すごくきれい!!」という言葉がいつもいつもでてきます。
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感謝!!



  1. 2010/08/02(月) 10:07:25|
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沖縄の空と平和記念公園

ただ今、沖縄中.....。
週末は平和記念公園を訪れました。
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旦那さまはお花とお線香をお供えして...。
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青い空と碧い海.....
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ひまわり!
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さとうきび!

そこにいるだけできれいなものがたくさん目と心に入ってきます....。






  1. 2010/08/02(月) 09:56:19|
  2. OKINAWA|
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