ヨガ&マクロビオティックインストラクター Kiyomiのひとりごと........
自然のバイオリズムにのって、なりたい自分になる方法☆☆☆☆☆☆☆☆

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ワークショップ、大盛況!!

今日はYoga&Macrobioticsレッスンのワークショップを開催しました!

おかげさまで大盛況のうちに無事終了いたしました。

呼吸法を中心とした私のYogaのレッスンの後にKana先生によるMacroboticsの講義、そしてデモンストレーションを見ながらの実技指導(キッチン大公開!!)、さらにみんなでのお食事会・・。

夕方からのコースではオーガニックワインを楽しみながら・・。

空(くう)ならではの少人数制クラスだからできたこの雰囲気・・。

ご参加下さったみなさまありがとうございました!!
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  1. 2006/10/29(日) 22:39:46|
  2. Kiyomi Holistic Studio |
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:3

  

コメント

おはようございます。
昨日はとっても楽しく充実した時間が過ごせました~!!ありがとうございました。
呼吸法・・・難しいですが少しづつ取り入れられたら良いなと思ってます。(それには腹筋が必要かも??)
Kana先生のお食事も美味しかった~♪
見ても食べても美味しいお食事でうきうきしちゃいました。
それにまさかBarcelonaに同じ時期にいたなんて・・・
世界は狭いですね。
昨日の素敵な時間のお陰で今週も頑張れます。
ありがとうございました。
  1. 2006/10/30(月) 09:28:43 |
  2. URL |
  3. mio #-
  4. [ 編集]

mioさん

昨日はお休みのところありがとうございました。

ほんと、”世界はせまい~♪”(It's a small world風・・)ですねー。

mioさんの初ジーンズ姿も素敵でしたよー、うふふ・・。

これからはお料理を作る機会も増えると思うので少しずつでも体にやさしいお料理を作って見て下さいね。

先日クリパルセンターのお料理教室で習った料理のレシピも次回までに用意しておきますね!

呼吸法も少しずつ慣れていくと思うので毎日続けてあげて下さい。

またみんなで集まる機会を作っていきますねー!!

ありがとうございました。
  1. 2006/10/30(月) 18:40:10 |
  2. URL |
  3. Kiyomi #-
  4. [ 編集]

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  1. 2011/03/25(金) 20:43:28 |
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