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ヨガ&マクロビオティックインストラクター Kiyomiのひとりごと........
自然のバイオリズムにのって、なりたい自分になる方法☆☆☆☆☆☆☆☆

SELF PRACTICE

20070210171500
明日から1カ月ほどお休みをいただきます。

ということで、空(くう)でのYogaを毎週の習慣にしてくださっている方々には”セルフプラクティス・シート”をお渡ししました。

これは、それぞれの方の体の特徴や性格に合わせてメニューを作ったものです。

みなさんご自分のペースで楽しんで下さいね!
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  1. 2007/02/10(土) 17:13:53|
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