ヨガ&マクロビオティックインストラクター Kiyomiのひとりごと........
自然のバイオリズムにのって、なりたい自分になる方法☆☆☆☆☆☆☆☆

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NEWレッスン

7月より空(くう)では新しいレッスンを始めます。

・Yogic Macrobitics cooking lesson
クリパルヨガで推奨されているレシピをさらにマクロビオティックの理論にアレンジしたものをみんなで楽しくお料理していくレッスンです。料理を始める前には呼吸法を使って心と体のエネルギーをポジティブ&ニュートラルにします。

・English education with YOGA for kids.
小学生までのお子様がYOGAをツールとして英語を学べます。YOGAで集中力や体を動かすことの心地よさを学ぶ(YOGAの子供に対するメリットは"YOGA ed."
の項目を参照下さい。)のと同時に、英語を自然に楽しく学べます。
※幼児・児童英語教育者の私自身が担当します。

通常のレッスンもさらにパワーアップし、プライベートレッスン・セミプライベートレッスンになります。

常に変化していく空(くう)、楽しみにして下さい!
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  1. 2007/06/03(日) 10:19:02|
  2. Kiyomi Holistic Studio |
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:2

  

コメント

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  1. 2007/06/07(木) 01:22:15 |
  2. |
  3. #
  4. [ 編集]

aaさま

aaさま
コメント、ありがとうございます!

気が滅入ることや心が沈むことはみんなが感じることですよ。もちろん私もです。
そんな時はそれに抵抗したりするより、それを受け入れてそんな自分を許してあげて欲しいな、と思います。

よく考えても見えてこないような不安や心の曇りは女性であるがゆえのホルモンのバランスが原因にあることが多いので、そのバランスを整えてあげる為の体の動きが効果的だと考えます。

(私が気が滅入ったときには神社など”気”のいいところに出かけたり、ゆっくりとお風呂につかったり、お花を飾ったりします。)

7月からはカウンセリングをした上でのオーダーメイドのレッスンになりますので、その時の気分で勧められます。

大丈夫です!ゆっくり、のんびり行きましょう!
  1. 2007/06/08(金) 00:35:44 |
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