ヨガ&マクロビオティックインストラクター Kiyomiのひとりごと........
自然のバイオリズムにのって、なりたい自分になる方法☆☆☆☆☆☆☆☆

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空(くう)の麦茶

20060722235143
今日も、空(くう)に来て下さった方々と楽しい時間を過ごさせていただきました。

今の季節、空(くう)の団らんに欠かせないのがこの麦茶。

”麦”は身体をクールダウンさせてくれる。

パッケージにある「応援してね、日本の農業!」のフレーズがかわいい。

応援してますよ!
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  1. 2006/07/22(土) 23:51:43|
  2. Kiyomi Holistic Studio |
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:193

  

コメント

昨日はありがとうございました。
とても有意義で贅沢な時間を過ごすことが出来ました。
参加して本当に良かった!
Kiyomiさんがとてもステキな方でファンになりましたよ♪

どうやら私の筋肉はさぼり過ぎ。
そして精神もたるみ過ぎのようです。
これからゆっくり自分と向き合いたいと思っています。
来月もまたおじゃまさせて下さい。
おいしいスイーツにも感激!      
  1. 2006/07/25(火) 11:58:16 |
  2. URL |
  3. Maki #-
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りんごゼリー

kiyomiさん
昨日はありがとうございました。とっても贅沢な時間で、心も体も軽くなりました。
帰ってピラティスの腹筋やってみましたよ。
これなら少しずつやっていけそうです。
kiyomiさんの腹筋目指して頑張ります☆
ゼリーも「ふるふる」がたまりませんでした。
またご馳走になりにいきま~す。
  1. 2006/07/25(火) 12:18:47 |
  2. URL |
  3. rina #-
  4. [ 編集]

ありがとう!

Makiさん
昨日はありがとうございました。
私も楽しい時間を過ごさせていただきました。

Makiさんの筋肉はちーとサボりすぎ(?!)かもしれないですが、心の奥底にある熱いソウルをしっかりと感じました。

そして、Makiさんからは、マクロを長年取り入れているせいか強いポジティブなエネルギーを感じました。

私の話に真剣に耳を傾けてくれたり、冗談に”ケタケタ”と笑ってくれるMakiさんから、自然なままでいることのすばらしさを教わった気がします。

今後ともどうぞよろしくお願いします。
  1. 2006/07/25(火) 18:07:09 |
  2. URL |
  3. Kiyomi #-
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お疲れさまでした!

リナちゃんへ
ありがとうね、コメント。

今日は少しお疲れ気味だったのかな?
もしかして、昨日やりすぎちゃったかなぁ?ゆっくり休んで下さい。

腹筋の動きをする時は”大腰筋”を意識してやってくださいね!私もますますがんばるぞー!

リナちゃんが終了後に「初めて味わった感じ!」と言ってくれた時、すごくうれしかったです。その感じって、一つ一つの動きを自分に正直に、そして丁寧にやった、という身体と心の満足感と、その気持ちを受け入れた事で、初めて自分を解放できる時に味わえる感覚なんですよね。

お忙しいと思いますが、また、リラックスしに来て下さいね。

ゆっくりと休んで下さい。(改めて・・)
  1. 2006/07/25(火) 18:26:39 |
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  3. Kiyomi #-
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