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ヨガ&マクロビオティックインストラクター Kiyomiのひとりごと........
自然のバイオリズムにのって、なりたい自分になる方法☆☆☆☆☆☆☆☆

Wii Fit

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"Wii Fit"にはじめて挑戦しました!

写真は私です。(笑)

ヨガのプログラムは、初回に腹式呼吸・三日月のポーズ・勇者のポーズ2・木のポーズの4種類から始めます。これらの練習を繰り返すことでトライできるポーズの種類が増えてきます。

点数がでてくるのですが、高校生の姪っ子に負けました・・。(笑) 点数の基準というのはいかにバランスを崩さずにそのポーズをホールドできるかのようです。

しかしよくできてますね。最近のゲームは・・。(笑)

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  1. 2008/03/23(日) 23:23:07|
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