ヨガ&マクロビオティックインストラクター Kiyomiのひとりごと........
自然のバイオリズムにのって、なりたい自分になる方法☆☆☆☆☆☆☆☆

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土用の丑の日

20080724215710
今日は土用の丑の日ということでウナギをいただきました。”ウナギ”は暑い夏に体力を維持するのにピッタリ。陰性の食べ物(体を冷やす効果のあるもの)を多くとり過ぎることで起こる体の疲れやだるさ、夏バテを癒してくれます。
今年の夏の土用の丑の日は、本日と二の丑の8月5日です。良質のウナギをいただいて暑い夏を乗り切りましょう!
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  1. 2008/07/24(木) 21:57:13|
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