FC2ブログ

ヨガ&マクロビオティックインストラクター Kiyomiのひとりごと........
自然のバイオリズムにのって、なりたい自分になる方法☆☆☆☆☆☆☆☆

Prenatal Yoga (マタニティYoga) クラス 

20060907112551
空(くう)ではPrenatal Yogaのクラスを始めることになりました。(”Prenatal” とは出産前の・・、という意味になります)

9月中は火曜日の11:00~のクラスです。

私はバンクーバーでJanice ClarfieldによるPrenatal Yogaティーチャートレーニングを受けてきました。 

Janiceはノースアメリカを代表するPrenatal Yoga指導者育成者のうちの一人です。

服の中にクッションを入れてお腹が大きい感覚を味わいながら授業を受けたことはとてもいい勉強になりました。

そこで学んだPrenatal Yogaの目的 「出産や妊娠過程に対する不安を軽減させ、母になろうとしていく喜びを十分に味わう。そして、ポーズや呼吸法を通して、スムーズな出産を迎える準備をしていく」 を妊婦の方々にお伝えできることは私にとっても嬉しいことです。

もちろん、レッスン終了後はマクロビオティックのおやつを楽しんでいただけますし、乳幼児向けのマクロビオティック食事法の情報もお伝えしていきます。
スポンサーサイト







  1. 2006/09/07(木) 11:27:18|
  2. Prenatal yoga|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:2

  

コメント

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
  1. 2006/09/07(木) 15:03:17 |
  2. |
  3. #
  4. [ 編集]

楽しかった!

ほんとお話ができてよかった!

一味違うIちゃんが発見できました。

そうそう、妊婦さんと接することができるのはほんと嬉しいんです。

こう見えても(?!)、子供が大好きなんです。

あんなすばらしい存在を身体の一部に時間を過ごしている妊婦さんはもっとすばらしいと思うのです。

赤ちゃんてあんなに小さいのに、お腹の中でちゃーんと声を聞いている一人の人間なんですよね。

あー、ますます子供が欲しくなってきた・・・。

Iちゃん、共にがんばろうね!!



  1. 2006/09/07(木) 16:00:30 |
  2. URL |
  3. Iちゃん #-
  4. [ 編集]

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://kiyomi160.blog73.fc2.com/tb.php/85-d1f3d6c4