ヨガ&マクロビオティックインストラクター Kiyomiのひとりごと........
自然のバイオリズムにのって、なりたい自分になる方法☆☆☆☆☆☆☆☆

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七草粥

今日は松の内の最終日、そして七草がゆの日ですね。お正月のごちそうで疲れた胃を癒す為のこの習慣は、考えれば考えるほど理に適っているな~、と感心します^^ 母が作ってくれたお粥、美味しくいただきました^^
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  1. 2011/01/07(金) 18:38:20|
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芽キャベツ

今朝はすっかり気分が良くなり、とってもいい感じ^^ なので朝から主人の大好物 Brussels sprouts(芽キャベツ)のマリネを作りました。

主人は外で食べて美味しかったものや、好きなものは、材料を買ってきてマクロビオティックのレシピにアレンジして作って欲しいと言ってくれます^^ そして美味しいと言いながら、たくさん食べてくれるのでがんばり甲斐があります。有り難いです^^
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  1. 2010/12/24(金) 09:27:49|
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クシマクロビオティックアカデミー

本日はクシマクロビオティックアカデミーの授業をさせていただいてきました^^楽しかった^^
クシマクロビオティックアカデミーでは、豊富な種類のワンデーレッスンも開催していますので、是非参加されてみて下さい。川崎校では、コンパクトなスペースを活かした、家庭的なレッスンスタイルが人気ですのでチェックしてみて下さいね^^

そして、今日は誠に勝手ながら、早々と仕事納めとさせていただきました。レッスンにご参加下さったみなさま、どうもありがとうございました!明日からは沖縄で、旦那さまと過ごさせていただきます^^
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  1. 2010/12/18(土) 20:16:00|
  2. マクロビオティック|
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ハッピーハッピーハッピー!

今日は、数ヶ月前に出産したばかりのベイビーと一緒に里帰り帰国している友人とブランチを楽しんできました^^
マクロビオティックを通じて知り合った友人ですが、アメリカ人のご主人と結婚後渡米したので、一年に1度、彼女の里帰りの度に会うのがとても楽しみ^^
でもでも今回は、生後3ヶ月のマー君と一緒の彼女^^ 食事中、せっせとオムツを替えたり、寝かしつけたりするスイートなご主人もとっても幸せそうで、溢れ出る幸せエネルギーをお裾分けしていただきました♡

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お父さんの胸で眠る男前君




  1. 2010/12/08(水) 14:23:53|
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SEED in L.A

L.A ではマクロビオティックレストランにも行ってきました~。ベニスにあるSEED☆
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野菜ボール/おかゆのような感じの玄米にきれいな野菜がたっぷりで、ソースをかけていただきます
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テンペチーズバーガー/ソイチーズと自家製テンペです
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シーザースサラダ(シーザースサラダ好きの主人も大喜びでした)
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グリーンティー

とーっても美味しかったです☆(ベニスビーチに徒歩圏内ということで食器は全てテイクアウト用にされているそうです)




  1. 2010/10/16(土) 09:26:13|
  2. マクロビオティック|
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